Este plato, gracias a que tiene algunas especias de la India, es muy sabroso y fácil de hacer. Lo puede servir a su familia o cuando tiene visitas porque el aroma que desprende es muy provocativo.
Garbanzos Tikka Masala Prep time: Cook time: Total time: Serves: 4Ingredients
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cebolla, finamente picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 trozo de 1 pulgada de jengibre, finamente picado
- 1 cucharada de Garam Masala
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de culantro (coriander) molido
- 1 cucharadita de pimentón
- 1/2 cucharadita de cúrcuma (turmeric)
- 1/4 cucharadita pimienta de Cayena
- 15 oz / 425 gr. de garbanzos enjuagados, después de quitarle el líquido
- 14.5 oz / 410 gr de tomates en cuadritos
- 15 onzas de leche de coco
- 1/2 cucharadita de fécula de maíz o polvo de arrurruz (arrowroot)
- Sal al gusto
- Cilantro picado fresco
Instructions
- Caliente el aceite en una sartén grande sobre fuego medio-alto.
- Añada la cebolla, una pizca de sal y rehogue, por unos 6 minutos, hasta que estén transparentes. Revuelva ocasionalmente.
- Añada el ajo y rehogar durante 1 minuto más.
- Añada el jengibre y las especias y rehogue hasta que todo este perfumado, unos 30 segundos.
- Agregue los garbanzos y tomates en cuadritos, hierva, baje la temperatura a fuego lento y cocine durante 15 minutos.
- Añada la leche de coco y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
- En un tazón pequeño bata la fécula de maíz con 2 cucharadas de agua.
- Revuelva en la mezcla de garbanzos y cocine para otros 5 minutos o hasta que la mezcla haya espesado.
- Pruebe y rectifique la sazón si es necesario.
- Retire del fuego, adórnelo con cilantro fresco picado y sirva sobre arroz blanco de su preferencia.
3.5.3208
Gracias Melvin, por compartir salud y sabor con las recetas que publicas.
Gracias por leernos.