Si usted ha decidido incorporar a su dieta diaria los jugos. Este es un buen momento para probar nuevas recetas que le ayudarán a aumentar el consumo de frutas y vegetales.
Tomar jugos de vegetales frescos carga su cuerpo con toneladas de vitaminas a la vez que ayuda su sistema digestivo.
Muchas frutas y verduras utilizadas en los jugos están ampliamente disponibles durante todo el año y algunas incluso crecen en climas fríos.
¿Qué es mejor el jugo o el batido?
Los jugos verdes contienen una potente dosis de nutrientes que ayudan a tener una buena salud y son cicatrizantes y energizantes. Los batidos verdes nos sacian, nos conectan a la tierra, nos limpian el colon y nos dan fibra. Tome el que prefiere pero comience ya.
Si usted es un novato preparando jugos esta receta le hará sentirse energizado y refrescado.
Esta receta de jugo de zanahorias no es común porque tiene jenjíbre.
¡Hola! Soy un consultor de podcasting y marketing digital, apasionado con la alimentación basada en plantas. En el 2007, dejé de consumir carne y comencé el blog "Mi cocina vegetariana". Investigo los últimos avances en nutrición, experimento nuevas recetas y comparto lo que aprendo. He visitado más de 80 países y disfrutado su comida vegana.
Descubrir nuevos sabores, y probarlos en mi cocina, me ha convencido de que la comida saludable puede ser deliciosa. Quiero ayudarte a descubrir lo bueno que puede ser comer sano y sabroso.
