Smoothie de banano y aguacate
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Smoothie de plátano (guineo, banana, banano) y aguacate

Esta es una receta vegetariana baja en calorías que a sus niños les encantará. El uso de la menta o el jengibre le da la flexibilidad para preparar esta bebida sana, ya sea caliente o fría, si primero calienta la leche. ¡Es perfecta para todas las estaciones del año! Y por cierto, ¿sabía usted que el jengibre es un ingrediente termogénico? Esto significa que ayuda a estimular el cuerpo a quemar calorías.

Receta fácil de licuado de banano con aguacate. El uso de la menta o el jengibre le da la flexibilidad para preparar esta bebida sana, ya sea caliente o fría, si primero calienta la leche. ¡Es perfecta para todas las estaciones del año!

¿Sabía usted que el jengibre es un ingrediente termogénico? Esto significa que ayuda a estimular el cuerpo a quemar calorías.

Porciones: Sirve 2 vasos pequeños o 1 grande

  • 1 banano maduro
  • 1 aguacate fresco
  • 1,5 tazas de leche de soja
  • 1-2 cucharaditas de néctar de agave
  • Jugo de medio limón ( Opcional)
  • Menta o jengibre para un sabor especial

Preparación:

  1. Mezcle todos los ingredientes en la batidora.

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