Avena

Avena con Moras y Chía

Esta es un receta fácil de hacer y llena de fibra. Toma solo 15 minutos así que es recomendable para un desayuno saludable antes de llevar los niños a la escuela.

Galletas de avena

Una receta sencilla pero que se convertirá en una preferida. Además de que la avena es nutritiva y útil para reducir el colesterol estas galletas le gustarán mucho.